スラックレール体験!

3月のしゅりるは見事に快晴!

お花見がなかなかできない中で、桜の花びらをたくさん集めました。

正光寺さんの桜は立派ですね。

さて今回は、参加者の方にスラックレールをお持ちいただきました。

スラックレールというのは、乗るだけで、体幹を鍛えられるという優れもの。

これを販売しているのは、北区赤羽にある会社なのだそうです。

(参考:ジリリタ株式会社)

私たちの活動の主目的である、孤立の予防には、まずは健康が第一!

地域の皆様とコミュニケーションを取りながら、健康になりましょう。

(実は、参加者より、私のほうがバランス感覚が無かったり…)


その他、縄跳びや、さくら体操を行いました。

今月もスラックレールをお借りして、行う予定ですので、是非とも体験しにきてください。


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しゅりる

4月28日(水) 午前9時~

プログラム:清掃活動、スラックレール、体操(予定)

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(文責:濱田)

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